اینترنت همانند دریاست ، کسی که آن را نمی شناسد همانند کسی ست که شنا را نمی داند.
خوش آمدید - امروز : دوشنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۶

سلامت

۱۰ علت بدرنگی دندانها و راههای جلوگیری از آنها | روش هایی برای سفید ماندن دندان

۱۰ علت بدرنگی دندانها و راههای جلوگیری از آنها | روش هایی برای سفید ماندن دندان

۱۰ علت بدرنگی دندانها و راههای جلوگیری از آنها | روش هایی برای سفید ماندن دندان   ۴ufun.ir   ۱۰ علت بدرنگی دندان‌هااگر دندان های شما بدون هیچ دلیل مشخصی تغییر رنگ داده اند و همچنین علائم دیگری نیز ظاهر شده اند به یک دندانپزشک مراجعه کنید تا علت آن را تشخیص دهد و درمان مناسب را توصیه کند. دلایل مختلفی برای بدرنگ شدن دندان ها وجود دارند که عبارتند از:۱- بدرنگ شدن دندان توسط مواد خوراکی و آشامیدنی : قهوه، چای، نوشابه...

ادامه مطلب

شیوه‌ های مراقبت از روکش دندان | راهکار هایی برای سالم ماندن روکش دندان

شیوه‌ های مراقبت از روکش دندان | راهکار هایی برای سالم ماندن روکش دندان

شیوه‌ های مراقبت از روکش دندان | راهکار هایی برای سالم ماندن روکش دندان   ۴ufun.ir   شیوه‌های مراقبت از روکش دندان مصطفی فاطمی اظهار داشت: پروتزهای ثابت دندان شامل روکش و بریج می‌شود که با هدفی همچون تأمین زیبایی یا جایگزینی دندان‌های از دست رفته انجام می‌شوند.   این دندانپزشک افزود: یکی دیگر از مواردی که دندان‌ها نیاز به روکش پیدا می‌کنند حفظ ساختار باقیمانده دندان است چرا که اگر دندان د...

ادامه مطلب

راه رهایی از سرفه چیست؟

راه رهایی از سرفه چیست؟

راه رهایی از سرفه چیست؟   ۴UFUN.IR   راه رهایی از سرفه چیست؟ داروهای ضد سرفه هم فقط به طور موقتی علائم آن را کاهش می دهند و خیلی کم روی عفونت، سوزش و تولید خلط در مجاری تنفسی که باعث ایجاد سرفه می شوند، تاثیر می گذارند. ۱- آب و مایعات فراوانی بنوشید.این کار باعث نرم شدن خلط در قفسه سینه شما می شود. اگر سرفه شما در اثر ابتلای به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا، به وجود آمده باشد، مصرف زیاد آب و مایعات بهترین راه برای کاهش طول مدت آن است. حداقل رو...

ادامه مطلب

چگونه درد کمر را از درد کلیه تشخیص دهیم؟

چگونه درد کمر را از درد کلیه تشخیص دهیم؟

چگونه درد کمر را از درد کلیه تشخیص دهیم؟   ۴UFUN.IR       یک جراح کلیه و مجاری ادراری گفت: وجود درد شدید در قسمت بالایی کمر و درد یک طرفه خصوصا اگر همراه با تب و مشکلات ادراری باشد، می تواند نشان دهنده درد واقعی کلیه‌ها باشد.   دکتر سیمین وحیدی با اشاره به اینکه درد کلیه در اثر عفونت کلیه یا آسیب رسیدن به آن ایجاد می‌شود، گفت: اگر پشت یا پهلوی فردی آسیب ببیند مثل برخورد ضربه، افراد تصور می‌کنند که...

ادامه مطلب

از کجا بفهمیم بیماری سینوزیت داریم؟

از کجا بفهمیم بیماری سینوزیت داریم؟

از کجا بفهمیم بیماری سینوزیت داریم؟   ۴ufun.ir       از کجا بفهمیم بیماری سینوزیت داریم؟سینوزیت یکی از بیماری هایی می باشد که افراد زیادی را دچار مشکل می کند بخصوص در فصول سرما،اما از کجا بفهمیم که بیماری سینوزیت داریم یا نه ؟ سینوزیت چیست؟به حفره هایی که در اطراف بینی و در سایر قسمتهای صورت در استخوانها وجود دارند و در آنها هوا وجود دارد،سینوس گفته می شود.در سینوزیت حاد سینوسها ملتهب و متورم می شوند.التهاب و...

ادامه مطلب

چگونه دندان های شفاف و براقی داشته باشیم؟

چگونه دندان های شفاف و براقی داشته باشیم؟

چگونه دندان های شفاف و براقی داشته باشیم؟   ۴ufun.ir       چگونه دندان های شفاف و براقی داشته باشیم؟چگونه از زردی دندان هایمان پیشگیری کنیم؟آیا شما هم در آرزوی داشتن دندان های براق و شفاف به سر می برید،آیا می دانید چگونه به این آرزو برسید؟ چه کارهایی را باید انجام دهیم و از چه کارهایی باید بپرهیزیم؟دندان های ما طبیعتا سفید است اما دندان های بعضی از افراد کمی سفید تر یا کمی زردتر است.در وحله ی اول باید بدانید،سفیدی و جنس د...

ادامه مطلب

رعایت نکات بهداشتی به هنگام ورزش

رعایت نکات بهداشتی به هنگام ورزش

رعایت نکات بهداشتی به هنگام ورزش   فور یو فان   رعایت نکات بهداشتی به هنگام ورزش  انسان برای سالم بودن راههایی را انتخاب می نماید که یکی از آنها ورزش کردن است ولی ورزش به تنهایی برای سالم بودن کافی نمی باشد و اصول دیگری نیز باید رعایت شود .      اهم اصول بهداشتی که در فعالیت های ورزشی باید رعایت گردند عبارتند از :۱ – سعی کنید در هوای آزاد و بدون آلودگی ورزش نمائید . در صورتی که تمرینات ورزشی د...

ادامه مطلب
تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز